Государственное бюджетное учреждение города Москвы "Дом культуры "Аструм"

ГБУК г. Москвы "ДК "Аструм"

Домой / Филиалы / ЦТТ «Аструм»

ЦТТ «Аструм»

Студия спортивная гимнастика «Мама и малыш»

Спортивная гимнастика является олимпийским видом спорта, сочетающим в себе балет, танец и акробатику. Спортсмены выразительны в своих движениях, они в совершенстве могут владеть своим телом. Детская спортивная гимнастика — весьма популярный вид спорта как для гиперактивных детей, так и для робких и застенчивых — это и здоровье с правильным образом …

Читать далее »

Фитнес-Йога

За деньги можно купить кровать, но не сон, еду, но не аппетит, лекарство, но не здоровье, компьютер, но не ум, украшение, но не красоту, развлечение, но не счастье… здоровье и сила накапливается своим трудом и усилиями. Фитнес-йога – эо система комплексов упражнений, направленных на улучшение здровья человека, а также его …

Читать далее »

По воскресениям. Точечный массаж лица. Цикл практических семинаров от руководителя студии «Фитнес Йога» Елены Успенской

Процесс старения заметнее всего отражается на коже лица, и женщина с годами вынуждена искать все более действенные методы и способы восстановления ее упругости, здорового тона. Точечный массаж — действенное средство в борьбе со старением, морщинками, отеками. Кроме того, он способен улучшить общее состояние здоровья. Место проведения: Площадь Победы, д. 1А …

Читать далее »

По вторникам. Полное дыхание йоги. Цикл практических семинаров от руководителя студии «Фитнес Йога» Елены Успенской

Полное йоговское дыхание — техника йоги, которая позволяет использовать все отделы легких, обеспечивая потребности организма в получении кислорода и выводя излишки углекислого газа. Полное дыхание естественно для каждого человека, именно так дышат дети. Однако со временем в связи с ухудшением осанки, слабым тонусом мышц и по ряду других причин вместо …

Читать далее »

Студия «Цветок папоротника»

Среди различных видов прикладного искусства художественная обработка глины представляет для детей огромный интерес. Податливый в обработке, распро- странённый природный материал — глина — открывает широкие возможности для творческой фантазии, воспитывает художественный вкус и трудовые навыки. Курс «Керамика» даёт возможность расширить и дополнить образование де- тей в области изобразительного искусства, является …

Читать далее »

Беседы с нейропсихологом о детях

Все о гармоничном и естественном развитии и воспитании Ваших детей с точки зрения нейропсихологии — работы и развития головного мозга, вы можете узнать 11 и 25 апреля в ДК «Аструм» на комплексе БЕСПЛАТНЫХ семинаров от семейного нейропсихолога Натальи Лазаревой. Ждем Вас по адресу: Пл. Победы, д. 1 А (м. Парк …

Читать далее »

Студия восточного единоборства Ушу «Пять зверей»

Ушу (стиль Фуцзянь Шаолиньцюань / «Боевое многоборье Лиги традиционного Ушу») — включает в себя методики, которые развивают выносливость, силу, скорость, периферическое зрение и слух, реакцию, вестибулярный аппарат, координацию движений и многое другое. Взрослым (программа включает в себя работу без оружия и с оружием): ушу (Тайцзицюань, стиль Дворцовый ЯН), ушу для …

Читать далее »