Государственное бюджетное учреждение города Москвы "Дом культуры "Аструм"

г. Москвы "ДК "Аструм"

Домой / Студии / Спорт

Спорт

Дзюдо «10 Дан»

Дзюдо – это не только вид спорта. Помимо навыков борьбы и укрепления здоровья на дзюдо ваш ребенок: — развивает силу, ловкость, гибкость и выносливость; — укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы; — закаляет характер; — учится сохранять спокойствие в сложных ситуациях; — обретает уверенность в себе, учится достигать свои цели; — …

Читать далее »

Спортивная акробатика

Акробатика дает возможность всестороннему развитию ребёнка за счёт комплекса разнообразных упражнений, равномерно распределённых на все группы мышц. Это позволяет детям наиболее гармонично развиваться с малых лет. На занятиях ваш ребенок познакомится с упражнениями на равновесие, гибкость, координацию. Будет пройдена ознакомительная база по хореографии. Все занятия проходят в тренировочно-игровой форме под …

Читать далее »

Стретчинг

Стретчинг – это система, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности в суставах. Термин стретчинг еще несколько лет назад больше был известен профессиональным спортсменам. В настоящее время данный подвид фитнеса становится все более популярным, и это касается не только молодежи, но и людей в возрасте. Занятия …

Читать далее »

Карате-ШОТОКАН в ДК «Аструм»

Студия восточных единоборств «Карате-Шотокан» под руководством опытного мастера спорта — Андрея Юрьевича Вагина. ⠀ Умение защитить себя в условиях угрожающих вашей жизни и здоровью, является необходимым навыком современной жизни.⠀ Стоимость оказания услуги: Категории Стоимость занятий в месяц (руб.) Льготная категория 30% Льготная категория 10% 4 занятия 4000 2800 3600 6 …

Читать далее »

Студия «Историческая реконструкция»

В давние времена лук считался воистину грозным оружием. А в наше время лук – не боевое оружие, а вид спорта для избранных. Будучи одним из самых древних родов человеческой деятельности, стрельба из лука требует хотя бы минимального обучения. В клубе действует спортивно-историческое направление: стрельба из длинного английского лука (Long bow), …

Читать далее »

Фитнес-Йога

За деньги можно купить кровать, но не сон, еду, но не аппетит, лекарство, но не здоровье, компьютер, но не ум, украшение, но не красоту, развлечение, но не счастье… здоровье и сила накапливается своим трудом и усилиями. Фитнес-йога – эо система комплексов упражнений, направленных на улучшение здровья человека, а также его …

Читать далее »

Шахматная студия при клубе Галактика

Ваш малыш может научиться принимать решения, разрабатывать стратегии и отлично играть в шахматы, приходя на дополнительные занятия. Наши занятия шахматами развивают у ребенка: логическое мышление математические способности умение разрабатывать стратегию целеустремленность (стремление к победе) лидерские качества способность принимать решения ответственность Стоимость оказания услуги: платно: 4500 рублей за абонемент на 8 занятий …

Читать далее »

Шахматный клуб «Дебют»

Шахматы — интереснейшая интеллектуальная игра. Дети, которые играют в шахматы, целеустремлены, самокритичны, самостоятельны. Шахматисты привыкают доводить дело до конца, не огорчаться при неудачах. Игра в шахматы благотворно влияет на детей. Занятия многообразны по своей форме – помимо лекций, бесед, игровых занятий и выполнения упражнений по пройденной теме, это и сеансы …

Читать далее »