Домой / Мамам / Йога

Йога

Фитнес-Йога

Фитнес-йога – это система комплексов упражнений, направленных на улучшение здровья человека, а также его психо-эмоционального состояния в условиях современного города. Развитие гибкости и выносливости приводит к долгожительству. Нарабатывается сила и красота тела, а также уверенность и стрессоустойчивость. В нашем клубе Занятия проводит преподаватель Елена Успенская, стаж работы которой в данном …

Читать далее »