Хатха-Йога — Дом культуры "Аструм"
Домой / Студии / Спорт / Йога / Хатха-Йога

Хатха-Йога

Практикую йогу более 10 лет. Преподавательский стаж 2 года. Имею сертификат универсальной йоги А. В. Лаппы, а также выездные семинары, сертификат «анатомия скруток и прогибов»,  сертификат «классический массаж», женские практики «танец Мандала», «Кали-Медитация»

Моя практика плавная и мягкая, но в  то же время может быть динамичной, легко подойдет как  для начинающих, так и для продолжающих учеников. В процессе практики вы научитесь  дышать полной грудью, направлять внимание внутрь себя, слушать свое тело и если оно позволяет идти глубже. Вы обретете легкость в теле, энергетический подъем, улучшите состояние организма и гармонию с самим собой и окружающим миром.

Стоимость пробного занятия 600 рублей

Стоимость абонемента на 8 занятий 500 рублей

Стоимость индивидуального занятия 1500 рублей.

Продолжительность практики  1 час 30 минут.

 

Расписание: понедельник  в 19-00, среда 19-00, пятница 19-00 , суббота 10-00

Смотрите также

8 января. Кинопоказ. «Морозко»

8 января в Государственном бюджетном учреждении «Дом культуры»Аструм» состоялся кинопоказ замечательной сказки «Морозко», приуроченный к …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *