Понедельник , 28 сентября 2020
Домой / Без рубрики / Фитнес-мама

Фитнес-мама

Комплексная тренировка, которая включает блок кардио-нагрузки, силовых упражнений для стройности и правильной осанки, а также стретчинг — все, что нужно для молодой мамы, чтобы быть в форме. На тренировке используется спортивный инвентарь — гантели, фитнес-резинки. В занятиях применяются методики функциональной, круговой, интервальной тренировок и кроссфита. Дети привлекаются к тренировке исключительно по инициативе самих детей (большую часть времени дети просто находятся в зале, мамам рекомендуется приносить игрушки, чтобы занять детей).

Стоимость оказания услуги: Абонемент на 8 занятий сроком действия 45 дней — 6000. Разовое — 1050 руб

Занятия проводятся в филиале: Площадь Победы, д. 1А

Руководитель студии: Патрина Екатерина

Окончила МГУ им. М.В. Ломоносова по специальности журналист, по сей день связана с этой профессией, использую эти навыки для работы в фитнесе — написала обучающий курс по здоровому питанию «Пища для ума», стараюсь по возможности просвещать своих фитнес-клиентов по вопросам здорового образа жизни. С 2008 года занимаюсь танцем на шесте, стрип-пластикой; с 2014 года — воздушной акробатикой (танец на воздушных полотнах, воздушном кольце, гамаке и других воздушных снарядах). Есть опыт работы публичных выступлений в качестве воздушно-акробатического артиста. Участница международных соревнований по воздушной гимнастике — Catwalk-2016 (Москва), ОРТО-2017 (Москва), Zero Gravity-2017 (Таллин), RussianAerial-2017 (Москва). Фитнес-образование получила в Академии Wellness — базовый курс фитнес-инструктора, а также по направлениям силовая тренировка, стретчинг, тренировка беременных, коррекция веса. Более года специализируюсь на уличных тренировках (стрит-воркаут) для людей любого возраста и уровня подготовки (занятия проходят круглый год). Также занимаюсь индивидуально, в том числе с клиентами, имеющими определенные ограничения по здоровью (травмы, нарушения осанки, легкая форма ДЦП). С удовольствием работаю с молодыми мамами, которые приходят на занятия с детьми (1-3 года). Также веду функциональные тренировки и стретчинг в московских фитнес-студиях. В работе много внимания уделяю нетравматичности, правильной осанке и технике выполнения упражнений.

Телефон: +7 (499) 148-56-10

Смотрите также

Сообщи, где торгуют смертью